關愛老年口腔，樂享健康生活

隨著經濟、科技、文化和醫療保健的發展 , 人類壽命普遍延長。老年人保健已成為當今與未來的世界性課題。 因此，進行老年口腔疾病的防治、修複及護理等保健問題，對老年人保持身心健康，提高生活質量，具有重要意義。

1.養成良好的口腔衛生習慣。

做好自己每日飯後刷牙，我們需要選擇一個合乎口腔環境要求的老人用或成人用保健牙刷。astra 植體最好選用含氟牙膏，可以有效預防根面齲。

清潔牙齒，因為年齡較大的牙縫較寬，牙齒稀疏，全口重建只是刷牙不足以保持牙齒清潔。建議使用牙刷和牙線清潔牙齒，每年做一次完整的口香糖清潔(通常稱為牙齒清潔)。

每餐後用清水漱口是一個好習慣。但是漱口不能代替刷牙，astra 植體因為漱口不能清除牙菌斑。

糾正不良的衛生習慣和生活方式，如戒煙戒酒的習慣，不能用牙咬硬的東西。

保護基牙基牙具有穩定義齒和承受額外咀嚼力的作用，但往往不易清潔甚至被忽視。

2.改善膳食營養狀態

老年人要嚴格進行限制以及各種甜食，多吃新鮮蔬菜與瓜果，嘴角裂開怎麼辦合理設計安排膳食，保持一個良好的飲食行為習慣。

3.定期口腔檢查

最好口腔檢查3個月，每年至少應檢查一次，以便及時發現問題，及時治療。

4.恢複口腔基本功能

大多數老年人都不同程度地喪失了口腔功能，牙齒松動和缺失是一種常見現象。要保持口腔中剩餘牙齒的健康，首先需要定期進行專業的潔治和治療;二是及時修複缺失的牙齒，減輕剩餘牙齒的咀嚼負擔，恢複口腔的基本功能。

5.假牙的護理

牙齒缺失後，可根據患者的個人情況、身體狀況、牙槽骨狀況等選擇合適的修複方法，各有優缺點，能及時修複牙齒的完整性，提高咀嚼效率。

如果選擇活動假牙，請在飯後清潔，睡前摘下並浸泡在清水或假牙護理液中;同時，有必要定期檢查和修改假牙，使其更適合口腔。