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一般來說,女性朋友在25歲之後就應當重視膠原蛋白的補充,因为到了28歲之後流失速度加快,衰老是每一位女性的煩惱,但是早點給肌膚補充膠原蛋白就可以有效抗衰老,因此越早攝入足夠的膠原蛋白,越能夠延緩肌膚衰老,減輕皺紋和凹陷的產生。

膠原蛋白留住女性彈性肌膚

歲月是女性最大的敵人,經過時間的洗禮,原本飽滿肌膚仿佛失去了活力,開始變得乾枯、喑啞。膠原蛋白流失是女性衰老的關鍵,如果想要留住彈性十足的肌膚,就必須要及時的補充,這樣才能讓肌膚保持水潤和活力。

膠原蛋白是活躍在人體中的生物高分子,也是結締組織的主要成分,屬於一種功能性蛋白質,具有良好的基因生物相容性,富含身體所必須的氨基酸,能夠為頭髮、皮膚和骨骼提供營養,被稱為是“骨中之骨,膚中之膚,肉中之”,具有保護、豐富彈性的功效。但也屬於易消耗物質,但真皮層的膠原蛋白被氧化和斷裂之後,如果沒有及時的補充,原有的支撐作用就會消失,因此肌膚容易產生皺紋和塌陷,也是衰老的前兆。因此及時的補充才可以讓肌膚保持彈性與光澤,延緩衰老。

第一、飲食補充

人們日常的飲食中,可以攝入一定量的膠原蛋白。比如常見的骨肉湯、豬蹄、燕窩、魚翅等食物中含有豐富的這種物質,在飲食中一定要注意此類食品的搭配,這樣可以做到有效的做到全方面補充。

第二、飲用含有膠原蛋白的飲料

但隨著年齡增大,流失的速度要遠遠高於食物獲取的速度,因此就需要額外補充。直接飲用含有膠原蛋白飲料是一種直接、有效的方式,這種直接滋潤肌膚的方式是護膚品所不能企及的,也能夠保證攝入量。

第三、皮下注射

在微整形流行的今天,採用皮下注射並非難事,特別是對於皺紋、凹陷集中的地方,注射可以填充較深的真皮下膠原蛋白流失,修復肌膚損傷帶來的缺損,幫助真皮層修復肌膚,重建膠原蛋白層,效果立竿見影。此項技術也被廣泛的用於醫美診所,根據每個人的身體狀況不同和真皮損傷的程度,可以選擇不同的注射方式。這種方式也是需要定期的進行複查,確保能夠始終作用於肌膚凹陷處。

一般來說,女性朋友在25歲之後就應當重視膠原蛋白的補充,因为到了28歲之後流失速度加快,衰老是每一位女性的煩惱,但是早點給肌膚補充膠原蛋白就可以有效抗衰老,因此越早攝入足夠的膠原蛋白,越能夠延緩肌膚衰老,減輕皺紋和凹陷的產生。

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