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要當白美人夏天更需預防黑色素沉澱

白皙的肌膚讓女性顯得更加的亮麗和自信,但並不是人人都擁有天生的白肌膚,後天的保養可以讓肌膚白嫩動人,今天邀請到知名美容專家胡博士來為大家講解如何避免肌膚黑色素沉著,擁有白皙無瑕的肌膚。

隨著氣溫逐漸升高,皮膚的新陳代謝也在逐漸加快,與秋冬相比,春夏是黑色素最容易產生和沉澱的季節,因此更需要注意防曬。春夏的陽光中紫外線含量更高,對皮膚產生的影響更大,所以嚴密的防曬是必不可少的。

胡博士介紹,堅持使用防曬用品可以有效的減少黑色素形成。一般來說,SPF30左右的防曬產品就可以抵擋普通陽光直射,如果是夏天陽光炙熱,可以選擇更高倍數防曬霜。防曬霜最好與隔離產品一起使用,不僅能夠抵禦紫外線侵襲,還能夠對彩妝、環境污染起到隔離作用,為肌膚加上一層保護傘。

僅僅憑藉物理防曬還不夠,食物中也含有減少黑色素沉澱的成分,胡蘿蔔、西瓜、番茄中都含有大量的維生素B群和肌膚活性所需的氨基酸,對於肌膚的潤澤、營養、光澤都有很好的效果,堅持食用可以達到增白肌膚、淡化黑色素沉澱的效果。此外,水果、蔬菜中富含的維生素C也是美白必備的。

如果不能夠保證每天的維生素C攝入量,可以選擇一些口服的營養品和保健品,同樣可以讓人體吸收足夠的維生素C來抵禦黑色素形成。

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